Diario de Galaga69, 11 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:
2327 kcal Grasa: 85,18g | Prot: 106,78g | Carbh: 285,08g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Kellogg's Kellogg's Extra Milk Chocolate, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Pecorino, Pepe Nero, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia, Lenticchie Cotte. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette le Classiche, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Minestrone, Barilla Pastina. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte di Soia, Deluxe Amorettini al Pistacchio (150Gr.), Yomo Delta Cocco e Cioccolato. más...
1756 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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