Diario de DenizEren7, 11 abr. 19

Perfil de DenizEren7 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tam anlamıyla 20 oldu 😂

131,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:

927 kcal

Grasa: 39,71g | Prot: 68,23g | Carbh: 74,61g. Desayuno: Sütlü Kahve, Siyah Zeytin, Migros Labne, Salam, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yumurta, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Karışık Yeşil Salata, Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Bal, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana