Diario de alohaerba92, 11 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:
2964 kcal Grasa: 46,86g | Prot: 160,25g | Carbh: 470,88g.   Desayuno: Banana, Xcore Whey Hydro Isolate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Cena: Ambrosoli Miele Acacia, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Del Colle Couscous. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Miele Acacia, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Pane Morbido Integrale, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. más...
1929 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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