Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 76,81g | Carbh: 85,68g.
Desayuno: Mulino Bianco Abbracci, Latte Macchiato. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Uovo all'occhio di Bue, Conad Sottiletta, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Yoga Succo di Frutta alla Pera. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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