Diario de AsyaVong, 11 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:
717 kcal Grasa: 23,07g | Prot: 41,28g | Carbh: 86,19g.   Desayuno: Аджика, Гречка Отварная, Яичный Омлет, Grow Food Малиновая Панакота. Almuerzo: Лента Яблоко Симиренко , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кускус (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Конфета. más...
2439 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 30 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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