Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 90,13g | Prot: 144,88g | Carbh: 200,23g.
Desayuno: Copra Chips de Coco com Açúcar de Coco, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Filé de Frango Grelhado. Almuerzo: Fazendinha Bananada, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexmmiran13
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