Diario de Bivuelle, 11 abr. 19

Buongiorno a tutti! Ieri ho ordinato alcune confezioni di Bolero di vari gusti.Dopo un post letto e commentato qui su FS sull’acqua,mi sono decisa.Non bevo praticamente nulla;sono piena di cellulite (non mi vergogno a dirlo);ho sempre la pelle secca e un colorito da morta.Inoltre presumo che anche la mia stitichezza cronica possa derivare dalla mancanza di acqua.Adesso provo con questi insaporitori.La strada è ancora lunga...non molti si accorgono dei pochi kg persi ma a me non interessa.

65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1400 kcal

Grasa: 47,52g | Prot: 125,08g | Carbh: 107,49g.   Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Nespresso Caffè, Latte Scremato. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Entrecote, Assofood Tartare di Bovino. Pasa Bocas / Otros: Barretta Cereali e Frutti Rossi, Arance. más...