Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 62,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 113,65g | Prot: 102,15g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: Great Value Mixed Nuts, Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, 2% Fat Milk. Almuerzo: No Calorie Sweetener Packets, Irish Cream Creamer, Coffee, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Emerald Cocoa Roasted Almonds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. Cena: Millville Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, 2% Fat Milk, Great Value Raisins, Provolone Cheese, Great Value White American Cheese, Turkey Breast Meat. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de From371to184
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