Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 77,28g | Prot: 100,04g | Carbh: 159,17g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сырник, Перловка Отварная, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Almuerzo: Каша Пшенная на Воде, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Кофе, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Апельсин, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Пирожное Заварное, Чай, Морковь. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harakternaya
|