Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 43,28g | Prot: 116,20g | Carbh: 68,89g.
Almuerzo: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Continente Bacalhau com Natas, Ovo Cozido, Nixe Atum Posta Ao Natural, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Campo Largo Grão de Bico. Cena: Old El Paso Tortilla Mexicana, Abacate, Ocean Sea Salmão Fumado, Tomates Cereja, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata. Pasa Bocas / Otros: Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Framboesa. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
|