Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1277 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 62,26g | Carbh: 119,07g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. Almuerzo: Tessemae's Creamy Ranch, Fresh & Easy BBQ Chicken, Trader Joe's Butter Lettuce, Grape Tomatoes, Green Peas (Frozen), Simple Truth Organic Garbanzo Beans. Cena: Trader Joe's Raw Pepitas, Beets, Trader Joe's Pepita Salsa, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Trader Joe's Butter Lettuce, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Black Olives, Avocados, Onions, Olive Oil, Salsa, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Essential Everyday Yellow Kernel Popcorn. más...
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3195 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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