Diario de Marco Tullio Cicerone, 11 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:
1574 kcal Grasa: 48,08g | Prot: 86,02g | Carbh: 198,54g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Mela, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Almuerzo: Mandarino, Purè di Patate, Roast Beef. Cena: Coop Succo di Mela 100%, Pane Multicereali, Purè di Patate, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco. más...
2037 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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