Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 48,41g | Prot: 68,41g | Carbh: 140,24g.
Desayuno: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds), Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Tangerines (Mandarin Oranges). Almuerzo: Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes, Fuji Apples. Cena: Van de Kamp's Van de Kamp's Garlic Shrimp, Green Giant Seasoned Steamers Brussels Sprouts, Trader Joe's Mushroom Medley. Pasa Bocas / Otros: Columbus Reduced Sodium Italian Dry Salame, Kellogg's All-Bran Original, Kroger CARBmaster Strawberry Colada Yogurt, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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