Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2012
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 119,14g | Prot: 58,21g | Carbh: 260,92g.
Desayuno: Frosted Mini-Wheats. Almuerzo: parmesan , walnuts, balsamic , romaine . Cena: Smoked White Turkey Franks, Hot Dog Bun. Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookie, sweet tarts, bundt cake, 100 calorie popcorn. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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