Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 11,48g | Prot: 103,38g | Carbh: 210,83g.
Desayuno: Calo Leche Semidescremada , Loncoleche Protein Yogurt, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Calo Leche Semidescremada , Dole Zanahoria Juliana, Pechuga Deshuesada. Cena: Protein Yogurt, Daily Gelatina Diet. Pasa Bocas / Otros: Arroz (30g), Loncoleche Protein Yogurt, Regimel Mermelada de Damasco, Selz Galletas de Arroz. más...
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1291 kcal
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Ejercicio:
Eliptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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