生理期第三天,擺脫水腫
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 45,34g | Prot: 97,46g | Carbh: 214,10g.
Desayuno: 小番茄(葡萄形狀), 卜蜂 輕食沙拉胸, 原味格仔餅/窩夫. Almuerzo: 生菜, 卜蜂 輕食沙拉胸, 原味格仔餅/窩夫. Cena: 7-11 御選紅燒牛肉麵-半筋半肉, 紅燒茄子. Pasa Bocas / Otros: 義美 法蘭酥(牛奶), 義美 多穀物蘇打餅乾, 煮熟的雞蛋白, 香蕉, 台灣比菲多 優意思頂級牛奶優格, 萬歲牌 無調味核桃, 美國紅蘋果. más...
|
|
320 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Curves - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|