Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 75,45g | Prot: 97,59g | Carbh: 251,57g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Solubile, Miele, Nestlé Cheerios. Almuerzo: Parma Prosciutto Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rummo Pasta Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Valfrutta Fagioli Borlotti, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Esselunga Maionese Light, Amica Chips Eldorada con Olio di Oliva, Kraft Sottilette Light, Certossa Pan Carré. Pasa Bocas / Otros: Banana, Caffè Zuccherato. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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