Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 85,62g | Carbh: 322,63g.
Desayuno: Buko Der Sahnige, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Wiltmann Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, Kaffee mit Milch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse. Almuerzo: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Cena: Coppenrath & Wiese Käsekuchen. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Beef Jerky Pepper, Schwartau Fruity Blaue Beeren, Alpro Soya Soya Orginal, Gala Äpfel, My Muesli Paleo Kokos Riegel, Dextro Energy Riegel Joghurt. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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