Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 64,14g | Prot: 155,82g | Carbh: 165,59g.
Desayuno: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Burro di Arachidi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Esselunga Succo Ace. Almuerzo: Bresaola, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Silaesila Spianatina Piccante , Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Si & no di Riso, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Caffè Macchiato. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caronte78va
|