Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 54,03g | Prot: 49,46g | Carbh: 74,58g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Koska Yaz Helvası, Banvit Hindi Göğüs Füme, Muratbey Tel Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Zeytin, Şekersiz Çay. Almuerzo: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Kıtıruno Tam Buğday. Cena: Çiğ Köfte, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Pasa Bocas / Otros: Dukan Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bahar_sahin
|