Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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146 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 100,12g | Prot: 152,41g | Carbh: 107,19g.
Desayuno: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, Pineapple , Woolworths Plain Rice Cake, Scrambled Egg . Almuerzo: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: Nola Tangy Mayonnaise, Coleslaw , Lindt 70% Dark Chocolate , Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) , Goats Cheese (Semisoft) , Fig, Fried Onions. Pasa Bocas / Otros: Simba Salt & Vinegar Chips, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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