Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2010
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 27,57g | Prot: 74,93g | Carbh: 186,94g.
Desayuno: Premium Original Barbecue Sauce, green tea, organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, English Walnuts, Almonds, Strawberries, Blueberries. Almuerzo: peach, laughing cow, veggie straws, red pepper, Cherry Tomatoes, Peeled Baby-cut Carrots. Cena: sweet hot mustard, low fat mayo, hot dog bun, amylu, Double Chocolate Crunch Protein Bar, Cabernet Sauvignon Wine. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Angel Food Cake, fage yogurt, strawberries, blueberries. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Natación (Lento) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de redwinelover
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