Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 72,34g | Prot: 70,07g | Carbh: 192,20g.
Desayuno: Творожные кексы, Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Венский Конвертик с Грушей, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри. Almuerzo: Котлета Говяжья, Помидоры Черри, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Тальятелле, Котлета Говяжья, Сыр 50%, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Valio Творог с Персиком Clean Label. más...
|
|
1438 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|