Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 87,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 68,60g | Prot: 142,84g | Carbh: 236,38g.
Almuerzo: Walnuts, Strawberries , Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Smooth, Bananas , Date, Oat Bran. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Publix Plain Mini Cake Donut, Crunchtables Mushroom Crisps, Egg, Egg White, Sweet Roll, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. más...
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415 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arashbi2
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