Diario de Galaga69, 12 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
2596 kcal Grasa: 82,17g | Prot: 99,33g | Carbh: 363,40g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Kellogg's Kellogg's Extra Milk Chocolate, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pepe Nero, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Ribe. Cena: Caffè Zuccherato, Pizza Patate, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Fage Fruyo 0% Ciliegia. más...
1756 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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