Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 80,23g | Prot: 112,52g | Carbh: 169,76g.
Desayuno: Варенье, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Гречка Отварная, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). Cena: Медовик, Рыба Тушеная, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Песочное Печенье, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, АВК Королевский Шарм , Активиа Йогурт Клубника-Земляника. más...
|
|
1929 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.sitnikova23
|