Diario de emilianagarciaf, 12 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
477 kcal Grasa: 20,77g | Prot: 57,10g | Carbh: 10,18g.   Desayuno: Colanta Queso Tajado Mozzarella, Pietrán Jamón , Huevo Frito sin Grasa, Clara de Huevo. Almuerzo: Van Camp's Atún En Agua Bajo En Sodio, Primavera Queso Mozzarella Light, Pietrán Jamón , Huevo Cocido. más...
2100 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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