Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1833 kcal
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Grasa: 82,74g | Prot: 52,30g | Carbh: 220,36g.
Desayuno: Trader Joe's Mini Cupcakes - Vanilla Bean, Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa. Cena: Trader Joe's Roasted Corn, Baked Potato (Peel Eaten), Zucchini, Trader Joe's Garlic Herb Chicken Sausage, Butter, Trader Joe's Mini Sourdough Boule, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Onions, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Bean Waffle Cone Sandwich, Trader Joe's Mini Cupcakes - Vanilla Bean, White Sugar and Water Syrup, Heavy Cream, Simple Truth Cold Brew Coffee. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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