Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 52,79g | Prot: 61,20g | Carbh: 143,74g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Almuerzo: Fuji Apples, Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes. Cena: Progresso Creamy Tomato with Basil Soup, Columbus Reduced Sodium Italian Dry Salame, Savoritz Gorgonzola Crackers. Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). más...
|
|
2712 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kbrammer
|