Diario de daveclink, 12 abr. 19

Finally hit the Green line.
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
867 kcal Grasa: 35,49g | Prot: 63,80g | Carbh: 68,70g.   Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee with Cream, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg. Almuerzo: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Italian Bread. más...
2739 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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