Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 47,46g | Prot: 51,02g | Carbh: 174,18g.
Desayuno: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 炒雞蛋(整個), 牛頭牌 甜玉米粒, 饅頭, 拿鐵咖啡(低脂奶). Almuerzo: 味王 麻油雞湯麵. Cena: 白玉米棒(無鹽,冷凍,水煮), 中華 凍豆腐, 蔬菜湯(低鈉,加水). Pasa Bocas / Otros: 番石榴, 光泉 菊花茶, 無糖豆漿. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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