Diario de Mahlika, 12 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
69 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
1312 kcal Grasa: 82,50g | Prot: 90,08g | Carbh: 35,83g.   Desayuno: Seara Peito de Peru, Canastra Queijo Minas Artesanal, Tirol Nata (25g). Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Farinha Branca, Catupiry Requeijão Cremoso, Filé de Frango Grelhado. Cena: Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Polenghi Polenguinho Cheddar, Korin Hambúrguer de Frango. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Queijo Saint Paulin, Vinho Rosé, Faixa Azul Queijo tipo Brie, Polenguinho Polenguinho Tradicional. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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