Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3673 kcal
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Grasa: 99,61g | Prot: 205,92g | Carbh: 461,35g.
Desayuno: Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Auchan Spaghetti al Nero di Seppia, Sugo di Pomodoro, Arance, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne, Conad Pane Grattugiato. Cena: Ichnusa Birra , Cheesecake al Cioccolato, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: Kalos Yogurt Greco Miele e Noci, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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