Diario de cidapetito, 12 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
1285 kcal Grasa: 75,45g | Prot: 84,21g | Carbh: 55,81g.   Desayuno: Morangos, Três Marias Queijo Mussarela, Abacate, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Ghee, Ovo Frito. Almuerzo: tal e qual, creme de leite, leite de coco, coco ralado, couve flor, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Munik Trufa Pão de Mel, Copacol Filé de Tilápia, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...
1939 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Montañismo - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Boa tarde Amiga 🌷🌷🌷🌷🤗🤗🤗🤗Guerreira mesmo em🎯Tudo bem contigo?🌷 
14 abr. 19 por el miembro: Lu_leoninaa
Quanto tempo!!!!!! Não recebo notificações mais dos jornais que sigo.... aí saio em pescaria pelo Fatsecret.... 
14 abr. 19 por el miembro: menos_22
Oi queridas menos-22 e Lu_leoninaa !! Td bem e vcs ? Sumi um pouco mas continuo me esforçando....beijos pra vcs !!!😘😘 
18 abr. 19 por el miembro: cidapetito
Boa noite Cida! Tudo jóia comigo!!!! É bom te ter novamente por aqui!!! 😉😊😄 
18 abr. 19 por el miembro: menos_22
Obrigada menos_22 !!!!! Bjo 
18 abr. 19 por el miembro: cidapetito
😉😘 
18 abr. 19 por el miembro: menos_22

     
 

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