Diario de Lepardldy, 10 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 95,2 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:
943 kcal Grasa: 63,74g | Prot: 65,60g | Carbh: 20,03g.   Desayuno: Albertsons Heavy Whipping Cream, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Almuerzo: Calavo Avocado, Kraft Avocado Oil Mayo, Bacon, Spinach, Baked or Broiled Salmon. Cena: Cauliflower Garlic Bread, Hannaford Asparagus Spears, Pork Chops (Top Loin, Boneless). más...
2052 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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