|
*усталый вздох*
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 88,88g | Prot: 111,38g | Carbh: 141,69g.
Desayuno: St. Dalfour Джем из Кумквата, Кофе Эспрессо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Isola Bio Soya Milk, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Калина Малина Котлеты Куриные с Брокколи. Cena: Стейк Форели Жареный, Вкусвилл Морс Облепиховый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 3,5%, Ашан Круассан, Parmalat Молоко 3,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arodaxis
|