Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 70,43g | Prot: 61,07g | Carbh: 180,72g.
Desayuno: Помидоры, Кофе, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. Almuerzo: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Heinz Фасоль Красная. Cena: Шампиньоны Тушеные, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Мехико. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Ашан Киви. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milkaborisova
|