Diario de Hcpienaar, 13 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2019:
1604 kcal Grasa: 46,73g | Prot: 109,64g | Carbh: 178,93g.   Desayuno: Sea Salt, Lancewood Medium Fat Mozzarella , Egg (Whole) , Hamburger or Hotdog Rolls . Almuerzo: Lancewood Medium Fat Mozzarella , Sea Salt, Mrs. H. S. Balls Light Chutney, Chicken Meat , Woolworths Queen Pineapple, Hamburger or Hotdog Rolls . Cena: Woolworths Brown Hotdog Rolls, PnP Four Bean Mix, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Woolworths Fresh Low Gi Lentil & Barley Soup Mix, Woolworths Fresh Minestrone Soup Mix, Sea Salt, Garlic , Chicken Stock , Olive Oil , Poultry Seasoning , Black Pepper . Pasa Bocas / Otros: Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Naartjie, Woolworths Seedless White Grapes. más...
2395 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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