|
талия 87см болел 2 дня, с утра скандинавская ходьба
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 46,79g | Prot: 75,63g | Carbh: 152,91g.
Desayuno: Дон Густо Спагетти, Вареное Яйцо, Ашан Люля-Кебаб, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Almuerzo: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Гамбургер. Pasa Bocas / Otros: MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка. más...
|
|
662 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МихаилКалинин
|