Diario de Nango1979, 13 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2019:

1757 kcal

Grasa: 44,55g | Prot: 75,79g | Carbh: 173,39g. Desayuno: Bananas. Almuerzo: YO! Sushi Spicy Tuna Mini Iso, Tuna Sushi, YO! Sushi Spicy Pepper Squid, YO! Sushi Chicken Katsu Curry with Rice. Cena: Strawberry, Tesco Cooked Ham, Tomato Puree Double Concentrated, Wholemeal Pitta Bread, Asda Grated Mozzarella . Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugared). más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

It’s coming off 😁

13 abr. 19 por el miembro: Nango1979


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