|
Не верится! Неужели вес сдвинулся.🙌 Две недели стоял-начала паниковать😭 Но сегодня сдвиг! Это очень радостная новость! Начало хорошего дня положено,чего и другим желаю😘😘😘
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 99,76g | Carbh: 109,75g.
Desayuno: Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Мёд, Овсяноблин. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Рыбный Суп, Холодец. Cena: Арахис, Финик, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|