Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3512 kcal
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Grasa: 81,25g | Prot: 127,41g | Carbh: 563,33g.
Desayuno: Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Certossa Fette Biscottate Integrali, Crownfield Special Flakes Red Berries, Tropical Aloe Vera Drink, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. Almuerzo: Coop Crostini con Farina Integrale, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Vallericca Carote Julienne, Scarola, Patata Americana, Calvé Ketchup Light. Cena: Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Certossa Gallette di Farro Bio, Freshona Funghi Champignon a Fette, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Olio d'oliva, Nixe Vongole al Naturale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Peperoni Rossi Dolci. Pasa Bocas / Otros: Realforno Biscotti con Cereali e Riso Croccanti, Self Omninutrition Mousse Protein, Nocciole, Crostini di Pane Conditi, Cocktail o Mix di Frutta, Deluxe Crema al Cacao e Caffè, Banana, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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