Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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42,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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442 kcal
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Grasa: 7,85g | Prot: 19,10g | Carbh: 136,32g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (37g). Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar (37g), Bihun (Dimasak). más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dira655
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