Diario de Ser cada dia mais saudável é o alvo, 13 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2019:
1736 kcal Grasa: 97,43g | Prot: 87,36g | Carbh: 123,71g.   Desayuno: Teixeira Manteiga com Sal, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Ovo, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almuerzo: Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Coxão Mole. Cena: Pastel de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. más...
1637 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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