Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2012
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 33,95g | Prot: 42,23g | Carbh: 271,09g.
Desayuno: Frosted Mini-Wheats. Almuerzo: Pasta Cup Lasagna Flavored. Cena: white rice, tamale. Pasa Bocas / Otros: Cherry Jammers, 100 calorie popcorn, rice krispies treat. más...
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3010 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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