Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 40,01g | Prot: 31,74g | Carbh: 170,43g.
Desayuno: Красная Цена Зефир Ванильный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Томское Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Cena: Чесночный Хлеб, Красная Цена Зефир Ванильный, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Кофемания Окрошка на Квасе. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana100893
|