Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 224,30g | Carbh: 151,41g.
Desayuno: Farina Integrale di Avena, Impact Whey Protein White Chocolate, Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Almuerzo: Consilia Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, Verdure Crude, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Verdure Crude, Buitoni Cacciucco, Pomodori, Sondey Gallette di Riso senza Sale. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Sauna - 35 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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