|
без изменений☺
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 64,60g | Prot: 93,05g | Carbh: 136,27g.
Desayuno: 13.04 сырники кокос-курага, Сливочное Масло, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо, 12.04 лепешки, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almuerzo: 13.04 тефлели, Брест-Литовск Сметана 15%, 14.04 капуста. Cena: Аристей Сыр Фету Мягкий, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо, Шампиньоны. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tati_lian
|