Diario de zurca268, 14 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2019:
3666 kcal Grasa: 128,35g | Prot: 130,43g | Carbh: 468,27g.   Desayuno: Fage Total 0%, Deluxe Crema al Cacao e Caffè, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Tropical Aloe Vera Drink, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Patata Arrosto, Parmigiano (Grattugiato), La Bottega del Pastaio Tagliatelle all'uovo, Pomodori Ciliegini, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Ketchup Light, Scarola, Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo, Pane Integrale. Cena: Kraft Mayonnaise Leggera, Coop Crostini con Farina Integrale, Tourtel Birra Analcolica, Italpizza Pizza Margherita Integrale. Pasa Bocas / Otros: McEnnedy Country Cookies Apple, McEnnedy Mini Brownies, Certossa Gallette di Farro Bio, Banana. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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