Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2771 kcal
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Grasa: 119,73g | Prot: 194,70g | Carbh: 188,35g.
Desayuno: Carne de Vaca Picada Magra, Arroz Integral (Médio, Cozido). Almuerzo: Pingo Doce Pão com Chouriço e Queijo, Francesinha. Cena: Prozis Whey Prime, Prozis Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Prozis Maltodextrina. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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